运动强度轻松是指（）。

• A、20～39%最大心率
• B、35～54%最大心率
• C、40～59%最大心率
• D、55～69%最大心率
• E、60～84%最大心率
• F、70～89%最大心率
• G、》85%最大心率
• H、》90%最大心率