胸外按压时救生员双臂应绷直，双肩在溺水者（）上方正中，垂直向下用力按压，不能冲击式的猛压，下压及向上放松的时间应相等。胸外按压是否有效，其绝定因素有：按压部位、按压频率、按压力度以及按压与放松时间比例。