女性，24岁，妊娠5个月，B超检查发现胎儿神经管未闭合。其居住在山西农村，饮食以谷类为主，动物食品及蔬菜摄入较少该维生素的主要食物来源为（）。

• A、果汁
• B、菌类
• C、绿叶蔬菜
• D、水果
• E、干果类