每天进食安排，下列食物由多到少的排序，哪个更合理：（）

• A、谷类＞蔬菜、水果＞肉蛋奶类＞油脂
• B、蔬菜、水果＞谷类＞肉蛋奶类＞油脂
• C、肉蛋奶类＞蔬菜、水果＞谷类＞油脂
• D、肉蛋奶类＞油脂＞谷类＞蔬菜、水果