关于中年人注意膳食平衡的具体方法中错误的是（）

• A、每日争取摄取30品种食物
• B、动物性脂肪与植物性脂肪摄入之比为1：2~1：4
• C、蔗糖的摄取，每日最好限制在100g以下
• D、控制脂肪的摄取，应占总热量的20%~25%