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社会体育指导员

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间歇练习法中,健身者有较好的体质和体育锻炼基础,又是青年人。则负荷强度达到本人最大强度的()为宜

  • A、50%-60%
  • B、60%-70%
  • C、70-80%
  • D、80-90%
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