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运动训练学
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运动训练学
战术训练有哪些方法
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耐力训练的基本要求有哪些？
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耐力素质可分为几大类？
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当负荷在什么情况下，运动员机体就会发生劣
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程序训练法基本特点是（）。
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运动队的人员组成：（）、（）、（）、（）
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力量训练的基本要求？
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发展磷酸盐系统的供能能力的训练，可选用（
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最大摄氧量
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简述模拟训练法的操作程序？
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简述运动员的几种心理现象及克服的方法。
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灵敏素质练习一般安排在训练课的前半部分。
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在运动训练过程中多以发展（）素质为身体训
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在一个大周期训练中，准备时期的时间是（）
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依据训练任务和内容可把周训练分为：（）；
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赛前训练周的负荷变化特点是（）
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在大周期训练准备阶段的初期，运动负荷安排
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恢复时期训练负荷的突出特点是：（）
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竞技能力就是运动员参加竞技比赛能力，包括
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运动训练的最终目标是使运动员获得最佳竞技
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制定战术方案的注意事项有哪些？
