如何降低行动阻力的方法不正确的是（）

• A、戒断主食的时候，从减半开始，逐步全部阶段
• B、开始运动的时候，根据自身情况逐步增加运动量
• C、习惯吃主食的客户，直接采取W1-2的减肥方法
• D、先改变事物种类，再减少食物用量，最后改变生活习惯