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运动训练学
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训练大周期
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下面哪一对肌肉属于拮抗肌（）
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在训练准备期，应该使负荷量和负荷程度都达
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简述训练课的结构及各部分的任务。
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发展力量耐力，一般采用中长时间的是（）
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适宜负荷与适时恢复原则的科学基础有哪些？
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（）是训练过程的特性之一。
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试举例说明位移速度的训练方法和手段。
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下列体能性状中，对遗传的依赖相对较低的是
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发展力量耐力，一般采用中长时间的（）
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单因素特征模型
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下面哪一项不能有效锻炼胸肌（）
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比赛训练法包括哪些？
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（）是运动训练过程的出发点。
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运动技术评价常用的方法有哪些？
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简要说明周期安排原则的科学基础。
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准备活动部分分为（）和（）
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训练强度
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为发展运动员耐力，可采用哪几种方法（）
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下面哪一项不能有效锻炼肩部肌群的动作是（
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（）是度量负荷大小的重要前提。
