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居民健康素养知识竞赛

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当感觉到心里承受重压时，借助于外部的力量，转换自己的心境，忘我地去干一些自己喜欢的事情，这属于情绪调节的哪一种（）

  • A、认知调节
  • B、行为调节
  • C、言语调节
  • D、生理调节
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