武术的作用表述中，正确的一项是（）

• A、改善和增强体质，提高防身自卫能力，广泛适应性，内外合一
• B、磨练意志，培养道德情操，娱乐观赏，寓技击于体育中
• C、改善和增强体质，提高防身自卫能力，磨练意志培养道德情操，娱乐观赏丰富文化生活
• D、提高防身自卫能力，娱乐观赏丰富文化生活，寓技击于体育中，广泛适应性