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00497运动训练学
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00497运动训练学
运动训练原则
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耐力素质根据器官系统机能可分为：（）。
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每堂训练课一般由（）等三部分构成。
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竞技状态形成和发展的规律是（）学者提出来
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营养素包括（）、（）、（）、（）、（）、
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田径运动中的所有项目，都属于体能主导类项
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模式训练法
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在训练准备期第二阶段，应该使运动员的（）
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训练适应过程受很多因素的影响，如运动负荷
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简述影响运动技术的因素。
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运动训练的直接目的是提高运动成绩。
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生物运动能力是按着以下不同速率提高：柔软
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速度素质包括（）、（）和（）三个既有联系
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发展速度的方法是：（）。
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电刺激练习法是现代新的发展力量素质的练习
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重复训练法的特点是动作结构不变，负荷强度
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运动训练过程是一种控制过程。
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跳远项目的动作要素包括：助跑、踏跳、腾空
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儿童少年能处于身体素质发展的敏感期，因此
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训练中长跑运动员时，一般采用（）。
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运动技术的发展有两种形式：（）。
