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运动训练学

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在发展各种运动素质的训练内容的配置上,随年龄由小至大,安排的顺序应是()

  • A、柔韧-----有氧耐力----最大速度-----无氧耐力
  • B、柔韧-----最大速度-----有氧耐力----无氧耐力
  • C、最大速度----柔韧-----有氧耐力----无氧耐力
  • D、有氧耐力----无氧耐力----最大速度----柔韧
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