站起和坐下训练难度的提高不能通过以下哪种方式实现（）。

• A、降低椅子高度
• B、站起和坐下的速度保持不变，动作连续
• C、与人交谈中站起和坐下
• D、双手持物站起和坐下
• E、加快站起和坐下的速度