寒冷的冬季，在冰面上滑冰和行走，如果不幸掉进冰窟，应该采取什么紧急措施？（）

• A、要沉着冷静，不要惊慌
• B、应该尽量让身体上浮，保持头部露出水面
• C、不要乱扑乱打，以免冰面继续破裂加大
• D、双臂向前伸张，增加全身接触冰面的面积，慢慢爬行，使身体逐渐远离冰窟