晚饭后，想静下心来赶写一篇文章，孩子打开电视机看电视，声音开得很响，你无法集中思考。你对孩子说：“你把电视声音开得这么响，我感到很烦躁，因为电视的声音让我无法集中精力写文章。”这是运用了（）。

• A、你信息
• B、我信息
• C、积极倾听
• D、绊脚石