男性，22岁，跌倒后右膝疼痛，摄片未见明显骨折。查体：内侧副韧带处明显压痛、肿胀，诊为右膝内侧副韧带挫裂伤。该患者拆除石膏后的训练重点是（）。

• A、腘绳肌
• B、股四头肌
• C、股二头肌
• D、阔筋膜张肌
• E、内收肌、半腱肌和半膜肌