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运动训练学
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运动训练原则
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变换训练法的基本类型有（）、（）、（）。
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简述制订训练计划的要求。
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运动技术评价常用的方法有哪些？
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运动训练原则是运动训练过程中的客观规律。
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下面哪一项不能有效锻炼股四头肌（）
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快速力量训练时为兼顾速度与力量两方面的发
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足球属于动作结构中的哪一类（）？
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依据人体竞技能力变化的周期特征，在运动训
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当运动员在训练中体重下降、血压升高、血红
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竞技状态
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速度素质包括（）、（）和（）三个既有联系
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身体素质是指人体在（）的支配下，在运动活
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运动训练方法依发展竞技能力的目的分类，可
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竞赛规则的标准化，是我国传统项目（）走向
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发展爆发力所采用的训练强度只能是小负荷，
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“立定三级跳远”的这一练习手段属于（）
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简述各种耐力素质训练负荷量的确定。
