列出你真心喜欢的三项活动（例如，打网球、读小说和逛商店），然后，列出你真正不喜欢的三项活动（例如，看牙医、打扫房间、严格控制饮食）。应用期望模型来分析你的每一项回答。并加以评估，为什么有些活动能够激发你的努力，而另一些活动却不能。