下列关于鸡蛋的食用方法，正确的是（）。

• A、鸡蛋生吃可以获得最佳营养，最好生吃 
• B、开水冲鸡蛋食用最有利于营养吸收 
• C、鸡蛋一定要熟吃 
• D、半生半熟的煎蛋是科学的食用方法。