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老年保健知识竞赛
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老年保健知识竞赛
老年人血瘀质注意事项是()。
A、血得温则行,得寒则凝,血瘀质者要避免寒冷刺激,日常生活中应注意动静结合,不可贪图安逸,加重气血郁滞。
B、不宜熬夜,或过度疲劳,要保持二便通畅,防止湿热郁聚
C、气为血帅,故亦需注意情志舒畅,勿恼怒郁愤
D、避免熬夜、剧烈运动、高温酷暑的工作生活环境等能加重阴虚倾向,应尽量避免。避免剧烈运动,高温酷暑的工作生活环境等能加重阴虚倾向,应尽量避免
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