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GSSC减脂专家认证考试
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根据动力链解剖学,以下描述正确的是?()
A、腰痛可能由于其本身灵活性或稳定性不足,也可能与胸椎和髋关节相关
B、腰痛通常情况下是竖脊肌薄弱导致的,可以对其进行肌力训练,强化肌肉
C、腹直肌是核心的前悬挂系统,所以遇到腰痛问题应当首先强化腹直肌力量,可用卷腹动作
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