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肌肉酸痛不是即刻发生在运动结束后，而是发
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常见的开放性软组织损伤有擦伤、切伤、刺伤
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锻炼模式是运动处方中最主要的部分，它包括
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握力测试的是大学生上肢肌肉力量的发展水平
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体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通
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食物既可以养生保健、防病，也能致病，主要
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跳水动作姿势分几种（）
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适当的体育锻炼，可以活跃大脑、神经以及全
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脉搏测量应该在相对安静状态下，测量30秒
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目前，发展中国家的疾病主要由贫困造成的恶
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健全的社会保健制度是维护和促进健康的重要
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现代新兴的运动处方要求包括三种运动种类，
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决定运动负荷大少的主要因素是“量”和“强
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人体每天所需要的热量有1%-14%左右来
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构成自然环境的诸因素中主要有化学、物理和
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人类健康的三大杀手：心脑血管病、和（）
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运动强度是否合理，一般以疲劳感觉、运动后
