平和质的调理：（）

• A、环境起居调摄：起居顺应四时阴阳，劳逸结合
• B、体育锻炼：适度运动即可
• C、精神调适：清净立志、开朗乐观、心理平衡
• D、饮食调理：食物宜多样化，不偏食，不可过饥过饱、偏寒偏热
• E、药物调养：不需