在自信演讲过程中，人的注意力保持10分钟之后，就会有疲惫，这时候如何保持注意力（）

• A、三个方面来达到效果，声音、内容和肢体语言
• B、找大家感兴趣的主题来发挥
• C、采用互动的关系，采用适当的形体语言有助于激发听众的兴趣，比如手势和夸张的表情
• D、四个方面来达到效果，包括视频、图片、故事、游戏