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家庭教育指导师

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当孩子面临过重压力时，要帮助孩子减压。家长减轻精神上负担的方法有哪些？（）

  • A、要有承受压力的思想准备
  • B、提高抗压力的意志水平
  • C、期望值不要过高
  • D、学会正确的原谅别人
  • E、学会正确地原谅自己
  • F、可进行代偿迁移
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