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运动营养学体育营养学
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运动营养学体育营养学
记账法结果的可靠性取决于被调查单位的()和每餐就餐()统计的准确性。
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镁缺乏时可导致神经肌肉兴奋性()
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人们提高体适能的有效健身方式:()
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缺()的人高度过敏,情绪不安,易激动,手
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运动中补水:饮水量以达到出汗量的()为宜
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脂质分为()
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()是最好的基础食物,也是最便宜的能源。
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在日常膳食中,摄钠过多,会造成体内()和
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以每小时每千克体重或每平方米体表面积所散
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烹饪后的叶菜放置过久,则会发生()
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某些鱼类中含丰富的DHA和EPA,有降低
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富含蛋白质的食物口感好,刺激人的食欲,使
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()运动可抑制血脂、甘油三酯和胆固醇的升
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长达2小时以上的运动中,主要与运动过程中
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从实用营养的观点看,比较容易缺乏的无机元
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蛋白质互补应遵循的原则是()
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营养物质在体内氧化时,每消耗1升氧气所释
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连续踢腿、摆腿属于()
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植物油部分氢化产生反式脂肪酸,如()等。