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大学拓展训练
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大学拓展训练
常见扭伤处理,哪些是正确的()。
A、手指扭伤,立即停止运动,用热水敷,再用胶布把手指固定在伸指位置
B、踝关节扭伤,要静养。把小腿垫高,用茶水或酒调敷七厘散,伤处要包扎
C、腰部扭伤,静养。最好睡硬板床,扎宽腰带,并锻炼腰肌
D、可贴狗皮膏、活血消肿膏;口服跌打丸、云南白药等
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