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数字人事纳税服务考试

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一个人遇到挫折后，为了摆脱烦恼苦闷的困扰，约同事去郊游，通过欣赏大自然的风光，使自己的情绪得以调节。这种调节不良情绪的方法属于（）

  • A、自我暗示法
  • B、升华法
  • C、注意转移法
  • D、回避法
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