应急预案是整个应急管理体系的反映，它的内容包括： ①事故发生过程中的应急响应和救援措施 ②事故发生前的各种应急准备 ③事故发生后的紧急恢复以及预案的管理与更新。 以下那一个描述是正确的？（）

• A、只包含①
• B、包含①、②
• C、包含①、③
• D、包含①、②、③