腰椎间盘向后外侧突出的患者，慎用的运动是（）

• A、仰卧位桥式运动
• B、俯卧位"飞燕式"运动
• C、俯卧位腹下垫枕腰屈曲再直腰运动
• D、仰卧双下肢同时直腿抬高训练腹肌
• E、仰卧位屈髋、屈膝，双手抱膝牵拉腰背软组织