对于自我调适原则的说法，下列选项正确的是（）

• A、在认知上要树立起挫折是日常生活中不可避免的观念，要以平常心去对待它
• B、在态度上，遇到挫折时，客观而冷静的分析，不要逃避责任
• C、在态度上要正确对待“失败”
• D、在行动上要修订自己的目标制定有效的调查措施