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体适能由健康体适能和竞技体适能组成。
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健身教练通过对客户()的了解,帮助其改变
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为了确保伸展练习动作的有效性,先要明确肌
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正常成年男性安静时,心率约在()分钟。
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影响基础代谢的因素为:年龄,性别,体格体
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每块骨骼肌的主要结构都可分为()
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成年人的蛋白质每天大约更新百分之多少?(
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白肌纤维抗疲劳能力强,收缩速度慢,收缩力
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1千卡(Kcal)=()千焦耳(KJ)。
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