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中外舞蹈基础知识

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在把杆训练中，“一位蹲”要注意的事项包括（）？

  • A、膝关节的方向与脚尖方向一致
  • B、半蹲时脚跟可离开地面
  • C、全蹲（深蹲）动作时先抬脚跟后下蹲
  • D、放松全脚
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