下列关于慢波睡眠的描述，正确的是（）

• A、慢波睡眠分为四个时期
• B、入睡期是所有睡眠期中睡得最浅的一期
• C、浅睡期可以听到声音
• D、中度睡眠期生命体征下降
• E、深度睡眠期有利于促进生长和体力恢复