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数字人事纳税服务考试

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遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场，这种可以释放内心郁积的不良情绪的方法是（）。

  • A、宣泄
  • B、转移注意力
  • C、自我安慰
  • D、心理放松
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