关于PNF伸展练习说法正确的是（）

• A、静力等长收缩时间一般为6秒，低于6秒效果不明显
• B、PNF伸展练习几乎适合身体所有大肌群
• C、因为PNF伸展幅度较大效果明显，为了降低
• D、在PNF伸展的过程中，都要保护呼吸顺畅