“为了达到增强和巩固肌力水平的目的，必须进行多次的重复收缩训练，而非单次收缩”属于（）

• A、超量负荷原则
• B、反复训练原则
• C、适度疲劳原则
• D、施加适当阻力原则
• E、选择适当运动强度原则