人们应从（）方面提高体适能。

• A、心肺适能、肌耐力适能、肌力适能、柔软度、身高
• B、心肺适能、肌耐力适能、肌力适能、柔软度、体重
• C、肝脾适能、肌耐力适能、肌力适能、柔软度、体重
• D、心肺适能、肌耐力适能、肌力适能、灵敏度、体重