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通常不饱和脂肪酸是固态，饱和脂肪酸是液态
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没有下肢带关节参与的练习是（）
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可以做脚尖向外的下蹲练习，但膝关节必须保
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某女会员，23岁，想提高肺活量，下列运动
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伸展练习可以在他人帮助下完成，这种方法叫
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制定运动计划时，首先进行（）
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下列无关三角肌收缩的关节运动为（）
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比重较大，且能提供能量的营养素是（）。
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机体处于安静状态时平静而顺利的呼吸动作被
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以下不属于私人教练销售的原则是（）
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运动目的具有主观和客观双重性。
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椎骨为人体的不规则骨。
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在训练时动作的技术要点很重要，如果错误会
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车轴关节可以完成（）运动。
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制定训练计划的FITT原则分别代表什么？
