关于焦虑，以下正确的表述是（）

• A、焦虑在人们日常生活中普遍存在
• B、焦虑常伴有明显的生理反应
• C、焦虑有损于人们的身心健康
• D、适度焦虑有益于个体适应变化
• E、过度焦虑或焦虑不当会对身心健康造成不良影响