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形体训练理论
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形体训练理论
进行形体训练不仅能使（）。
A、肌肉发达
B、提高骨骼的抗拉、抗压、抗扭等机械性能
C、促进骨骼的生长、发育
D、还可以促进骨新陈代谢
E、消除体内多余之脂肪，达到健美的效果
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