一种新发行的债券每年支付一次息票，息票率为5%，期限20年，到期收益率8%。假设你在2年后卖掉该债券，在第2年底时的到期收益率为7%，息票按3%的利率存入银行，请问在这两年中你实现的税前年持有期收益率（一年计一次复利）是多少？