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科学素质纲要

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关于老年人的身体活动，下列哪项是错误的？（）

  • A、无需进行关节柔韧性练习
  • B、日常生活要动起来
  • C、量力而行，循序渐进
  • D、活动以中等强度30-60分钟/天
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