某产妇产后3天，因母婴分离未能及时喂哺，现觉乳房胀痛，催乳观察发现产妇双侧乳房外侧均有不同程度大小的肿块，轻压疼痛，产妇自述产后进食了较多滋补汤以恢复气血。如何对该产妇进行饮食健康指导？