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大学生就业与创业

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用生活中的哲理、榜样的事迹或明智的思想观念来激励自己，同各种不良情绪进行斗争，坚信未来是美好的，这属于何种心理调适法？（）

  • A、合理情绪疗法
  • B、自我激励法
  • C、自我安慰法
  • D、适度宣泄法
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