下列有关血瘀质运动保健的叙述错误的是（）

• A、宜进行有助于促进气血运行的运动项目
• B、持之以恒
• C、如步行健身法，或八段锦，在完成整套动作后将“左右开弓似射雕”和“背后七颠百病消”加做1--3遍
• D、应在封闭环境中进行锻炼
• E、锻炼强度视身体情况而定，不宜进行大强度、大负荷运动，以防意外