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健身力量训练的两个基本原则有哪些？
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做器械胸前下拉动作时，肩关节的运动是（）
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制定适当的运动类型、强度、时间及频度，要
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关于背阔肌描述错误的是（）
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健身教练应知道，在运动健身计划的进行过程
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硬拉动作向下时竖脊肌是做（）。
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站姿拉力器锤式弯举课发展肱桡骨肌、肱肌和
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关于相同质量的三大营养素在体内氧化产生的
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肩带上举与其反向关节动作之主动肌皆为斜方
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关于肱3头肌的起止点错误的是（）
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负重锻炼可以促进钙质在骨骼上的沉积。
