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老年保健知识竞赛
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老年保健知识竞赛
老年人特禀质注意事项是()。
A、避免过敏原的刺激,生活环境中接触的物品如枕头、棉被、床垫、地毯、窗帘、衣橱易附有尘螨,可引起过敏,应常清洗、日晒。外出也要避免处在花粉及粉刷油漆的空气中,以免刺激而诱发过敏病症
B、气为血帅,故亦需注意情志舒畅,勿恼怒郁愤
C、不宜熬夜,或过度疲劳。要保持二便通畅,防止湿热郁聚。注意个人卫生,预防皮肤病变
D、血得温则行,得寒则凝。血瘀质者要避免寒冷刺激。日常生活中应注意动静结合
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