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体育学

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力量训练中，（）（英文简称RM）是指某一肌肉或肌群在疲劳前举起的某一指定次数的最大负荷。

  • A、最大负荷量
  • B、最多组数
  • C、最少训练间歇
  • D、最高重复次数
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